Mengantuk di Kelas

Foto hanyalah pemanis

20/07/2022

Baru saya sadari bahwa ada satu siswa yang nampak mengantuk di kelas dalam tiga hari ini.

Kafa, siswa yang menurut dan selalu memperhatikan penjelasan guru.

Dia menjawab 'jam sepuluh, setelah saya tanyakan dia tidur jam berapa semalam. Katanya dia menemani adiknya dulu, karena ibunya sedang mengerjakan sesuatu.

Tapi saya kira bukan karena dia tidur di jam sepuluh.

Saya tanyakan apakah dia suka makanan digoreng? Terutama nasi goreng?

Ketika dia mengangguk... Ya, itulah penyebabnya.

Saya sarankan agar dia mengurangi makanan gorengan. Makanan yang mengandung banyak minyak.

Orang tua banyak yang kurang memahami tentang manfaat dan mudharat suatu makanan.

Ngantuk adalah gejala normal, tergantung pada penyebabnya. Kalau karena kurang beristirahat, maka cukupkan beristirahat. Tapi jika ngantuknya terasa tanpa alasan padahal tidur sudah cukup, tenaga tidak benar-benar lelah, maka dipastikan peredaran darah kurang lancar. Kolesterol! Ini bukan lagi ngantuk yang normal. Ini sudah berkaitan dengan penyakit.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Galeri Ramadhan

Pondok Ramadlan SDN 3 Buduan 30 Maret 2023 SDN 3 Buduan Suboh, yang awalnya merencanakan akan melakukan kegiatan Pondok Ramadhan pada tanggal 17-19 April 2023, sesuai anjuran Dinas Pendidikan Kabupaten Situbondo, akhirnya memajukan pelaksanaan pada hari ini, Kamis 30 Maret hingga 2 April 2023. Bpk. Abdi Rasa menjadi ketua panitia kegiatan Pondok Ramadhan karena beliau adalah guru PAI di sekolah ini. Sekretaris kegiatan adalah Bpk. Lutfi Aziz, dan bendahara adalah Bpk. Aidi Kamil Baihaki. Kegiatan diawali dengan pelaksanaan shalat dhuha berjamaah. Kemudian dilanjutkan dengan seremonial pembukaan kegiatan, dipimpin oleh Ibu Rumiyati selaku kepala sekolah SDN 3 Buduan, dan doa dipimpin oleh Bpk. Lutfi Azis. Berlanjut dengan pemberian wawasan tentang materi puasa, oleh Bpk. Abdi Rasa. Selesai materi di kelas, siswa melaksanakan tadarrus Al-Qur'an dengan dibagi menjadi kelompok putera dan kelompok puteri. Setiap siswa membaca 4 ayat dari Al-Qur'an secara bergantian. Teman yang la...

Baca selengkapnya

Totalitas Kebaikan

Totalitas Kebaikan Oleh: Aidi Kamil Baihaki Bayangkan, ada seseorang yang tidak kita kenal, tiba-tiba datang menghiba minta pertolongan yang berkaitan dengan keuangan. Apa jawaban anda? Hampir semua jawaban akan mengatakan kita harus lebih dulu mencari tahu apakah orang itu benar-benar patut dibantu atau tidak. Kalau perlu diinterogasi. Tak jarang juga kita malah serta merta menolak. Dulu, saya juga pernah memilih bersikap seperti itu. Berbuat baik pada seseorang karena mengenal orang tersebut. Baik itu karena mengenalnya sendiri atau juga berkat rekomendasi orang lain. Kenapa ada sedikit persyaratan bahwa bantuan itu sebaiknya diberikan pada orang yang kita kenal? Pernah saya berpikir bahwa normal saja jika kita membantu seseorang dan berharap orang tersebut terus mengingat kebaikan itu, hingga suatu saat dia akan membalas hutangnya pada kita. Tapi sungguh mengecewakan, orang itu seakan melupakan kebaikan kita. Timbul pikiran, untuk apa berbuat baik terha...

Baca selengkapnya

Perkalian Bersusun

Kali ini, maksud saya tadi pagi di sekolah, saya mengetes kemampuan siswa dalam perkalian bersusun. Sungguh mengenaskan! Tak ada satu pun siswa yang bisa melakukan penghitungan perkalian cara bersusun. Nampaknya tugas kali ini menjadi berat. Bagaimana saya bisa mengajarkan Matematika kelas 5 jika materi kelas 4 belum dikuasai? Hari ini ada siswa yang baru bersekolah, kemaren-kemaren dia dalam kondisi baru dikhitan. Renandra, dipanggil Nanda. Tetapi di saat yang sama, ada dua siswa yang tidak ke sekolah: Dila dan Dinar. Hafalan perkalian sudah sampai bilangan 6, tapi belum semuanya berhasil menghafal. Jadi besok sebagian siswa dites perkalian 7, dan sebagian lagi dites perkalian 6. Saya merenung sebentar. Memang kemampuan siswa di daerah gunung dengan di daerah bawah sama saja. Faktor lingkungan tidak banyak berpengaruh. Guru tetap paling dominan memberikan andil dalam mengkonstruksi kemampuan siswa. Faktor keluarga dan lingkungan hanyalah sebagai pendukung. Sekunder. Sebelum pulang say...

Baca selengkapnya

Elit Mahardhika

Cari Blog Ini